• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  

       sakli-sifa çoban
              
                                
Site Menusu
Site Haritası
Takvim

DAMAR TIKANIKLIĞI


     sakli şifa  arıcı sakli şifa  sakli sifa 
                   
                          DAMAR SERTLİĞİ

 Damar sertliğine karşı her gün bir kaşık doğal yağ  


 co               ke                    üz


 , Keten tohumu, çörek otu, nar çekirdeği, üzüm çekirdeği, ceviz ve fındık yağından günde bir kaşık tüketilmesinin, damar sertliğinin gelişmesini önlediğini    aralarında üzüm, nar ve kabak çekirdeği ile keten tohumundan elde edilen yağların, ülkenin hemen her yerinden kolayca temin edilebilebilir. 
Antioksidan maddeler ihtiva eden ve soğuk pres yöntemiyle elde edilen bu yağların makul fiyatlarda satılmaya başladığını  ama karışim yağlara dikkat edilmesi önem taşir.
"Bu yağlar, koroner damarların iç yüzeyindeki parlak kaygan zemini hazırlayan endoteli koruyan antioksidan maddeler ihtiva etmektedir. Keten tohumu, çörekotu, nar çekirdeği, üzüm çekirdeği, ceviz ve fındık yağından günde bir kaşık tüketilmesi, damar sertliğinin gelişmesini önlüyor. Antioksidan maddeler ihtiva eden bu maddeler, kişiyi, güneşin zararlı oksidan etkilerinden koruyor. Çünkü bu bitkiler, antioksidan maddeleri kendilerini güneşin zararlı etkilerinden korumak için raratılmiş doğaya karşi kendini koruyor ,ya insanoğlu ….



ALIÇ MEYVESİ, ALIÇ MEYVESİNİN ÇİÇEĞİ ve YAPRAKLARI;

 ALIÇ MEYVESİ   ALIÇ ÇİÇEĞİ  ALIÇ YAPRAĞI
Alıç kalp üzerine olumlu etkileri olan ve zehirli bileşikler ihtiva etmeyen en önemli bitkisel droglardan en önemlisidir. Kalp kuvvetlendirici olarak kullanılan bitkiler genellikle zehirli glikozitler ihtiva ettiğinden ancak standardize edilerek kullanılabilirler. Alıçta bu durum zehirli glikozitler taşımadığından söz konusu değildir.Bu sebeple de evde bulundurulabilecek en iyi droglardan bir tanesidir.

Koroner damarları genişleten bioflavononidler açısından zengin olan bitki bu maddeler sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını arttırır Bioflavonoitler çok güçlü antioksidanlar olup, kalbe oksijen ve kan akışını arttırırlar Dolayısıyla da angina denilen kalp ağrıları azalır

KULLANIMI:

Kurumuş alıç yaprağı veya çiçeğinden 2 çay kaşığı alınıp 1 lt kaynar suda 20 dakika demlenir ve balla tatlandırılarak günde üç kere birer bardak içilir" diye konuştu

Çay (infüzyon=haşlama): bir kahve kaşığı çiçekli alıç yaprağı üzerine bir fincan kaynar su dökülür, 10 dak demlenip süzülür Günde 3-4x birer fincan içilir.


MUHAFAZASI:


Yeterli etki 5-6 hafta sonra görülebilir Kurutulmuş olan droglar tedavi özelliklerini genellikle bir yıl muhafaza edebilmektedirler Bu nedenle toplama tarihi üzerinden bir yılı geçmiş olan droglar tedavi amacıyla kullanılmamalıdır. Bir yıllık zaman içinde de drogun etkisini kaybetmemesi için drog serin, kuru ve karanlık bir yerde, teneke kutu veya cam kavanoz içinde saklanmalıdır Plastik torbalar drogların muhafazası için uygun değildir.
Alıç yaprağı ve çiçeği (Crataegi folium cum flore)

LİMON:

Soğan ve soğan suyu
 SOĞAN    SOĞAN SUYU
Soğan suyu Tıkalı Kalp damarlarını açar, kollesterolü düşürür, hatta uzun süreli kullanımda vücuttaki fazla yağları erittiğini gözlemlenmektedir.

Kalbi besleyen damarlardan 3-5 damarın yüzde 60-85 arasında tıkalı olan hastalar (anjiyo ile sabit) hastalarda 30 günle 3 ay içinde yüzde 90 iyileşme olmakta, inanılmaz ama bu bi gerçek Bu yazımı okuyanların yakınlarında bu tip rahatsızlığı olanlar rahatlıkla deneyebiyirler.

UYGULAMA:

Küçük bir soğanı (Soğanın köylüden alınan, -organik- suni gübre kullanılmamış olması tercih nedeni, bulunamaz ise bulduğumuzla devam edelim)
2 ceviz büyüklüğünde olabilir, soyup doğradıktan sonra su bardağına koyuyoruz
Üzerine kaynak suyu koyalım, su bardağın yarısını geçebilir
Bunu yatmadan önce hazırlıyoruz Üzerine bir kapak yada kağıtla kapatabiliriz
Sabah aç karna içilir, (üzerine varsa çeyrek Limon sıkabiliriz) Önemli olan incelik şudur; 30-45 dakika birşey yenmez ve içilmez Eğer buna uyulmaz ise bu kürü yapmaya gerek yoktur 30 gün sonra tetkiklerinizi yaptırın, tahlil sonuçları karşılaştırın, doktoruzla görüşü

SARIMSAK:
 sarımsak
Kroner damarları genişleten bir üründürfazla değil az almak ama sürekli almak yararını göstermesi için gerkelidir

HAVUÇ:
 HAVUÇ
Alzheimer ve unutkanlık gibi hastalıklara baş savaşçı olan havucun Kalp ve damar tıkanıklıklarında da önemli yararı olduğunu söylemekte

Havuç damar sertliği-yüksek kolestrol ve triglyserid’e karşı tam 13tane etkin madde içermektedir(beta kerotenin) Ayrıca havucun içindeki heraclenin maddesi kanın pıhtılaşmasına karşı etkin rol oynar.

KULLANIMI:

Büyük ve kolay kolay eğilmeyen havuçları kalp ve damar sağlığı için saat ve açlık tokluk gözetmeksizin her zaman sıkarak içebilrisiniz Unutkanlık amacıyla içilecekse akşam yemeğinden 2 saat sonra sıkarak içilmelidir ( havucun rendelenmesi aynı etkiyi göstermemekte sıkılarak içilmesi gerekli) Önceden sıkıp saklamak etken maddelerin ölümüne yol açmakta her defasında sıkıp içilmesi gerekiyor.

CEVİZ VE CEVİZ SUYU:
 CEVİZ  CEVİZ SUYU
Cevizi 24 saat suda beklettikten sonra bu suyu içmekte damarlar ve kollestrol için yararlıdır Cevizde omega 3-6 yağ asidi bulunmaktadır Ayrıca cevizi yemekte ve ceviz yağı kullanmakta faydalıdır, ancak yukardaki terkibi uygulamak doğru sonuçlar verir Fazla kaçırmayın tansiyon düşürücü etkisi bulunmaktadır.

BAL:
 BAL  sirkec çörek otu
Damar açıcıdır ama saf olarak bulmak gereklidir Hergün bir su bardağı ılık balşerbetine 1 şeker kaşığı sirke (bakteri öldürür), 1 şeker kaşığı çörek otu ilave edilip içilirse vucudun bağışıklık sistemini güçlendirir Bu karışım ölümden başka her derde devadır

ELMA SİRKESİ ve ELMA KABUĞU:
 ELMA SİRKSİ  ELMA KABUĞU
Elma sirkesi, doğal bir yaşam iksiridir! Bileşim: kalsiyum, fluor, potasyum, magnezyum, sodyum, fosfor, silisyum, a vitamini, beta-carotin, b1, b2, ve b6 vitaminleri, c vitamini, sirke asitleri, meyve asitleri, pektin, doğal aroma maddeleri

NAR ve NAR SUYU:
 NAR  NAR SUYU

 Hararetinizi gidermek için vişne, limon, elma ve nar suyu için

  Yaz sıcaklarıyla baş etmede dengeli beslenmenin rolü büyük. Günde 5 porsiyon meyve ve sebze ya da bunların suyunun tüketimini öneren uzmanlar, sıcaklarla artan hararetin meyve sularıyla ferahlatılabileceğini belirtiyor. 
Vişne yemek ve suyunu içmek, vücutta biriken fazla suyun kolaylıkla atılmasına yardımcı oluyor. Elma suyu, kan şekerini koruyarak leziz ve ferahlatıcı bir seçenek sunuyor. Antioksidan yönünden son derece zengin olan narın mevsimi dışında da suyunu içerek faydalanılması öneriliyor. Demir eksikliği yaşayanlara limon serinliği, vücudu toksinlerden arındırmak için üzüm tavsiye  damarlar için önemli dir.

 

 

                       Nar suyunun çok bilinmeyen faydası

  Prostat kanserini önleyen besinlerin listesini verdi. Nar suyu bu listenin başında. 
"Prostat kanseri ya da prostat iltihaplanmaları; idrar problemlerine yol açarak sadece fiziksel yakınmalara neden olmaz, erkekleri psikolojik ve sosyal yönden de etkiler"   yaşam stilinin prostat kanseri ile yakından ilişkili olduğunu belirtti.
Neden nar suyu?
Nar suyunun kalbe faydalı olduğu birçok araştırma ile gösterildi. İçindeki “tanin" ve “antosiyanidin" lerle yüksek bir antioksidan güce sahip olan nar suyu kan akımını olumlu yönde etkilediği, kötü kolesterol LDL seviyelerini azalttığı biliniyor. Nar suyunun çok bilinmeyen bir başka faydası da son dönemde konuşulmaya başlandı.
Nar suyu prostat kanserinin ilerlemesini yavaşlatmada yararlı gibi görünüyor. Bugüne kadar yapılan çalışmalar umut vaat ediyor. Günde 1-2 bardak nar suyu içmeniz prostat kanseri riskine karşı çok yararlı.”

 UYARI..Ekşi nar suyu olmalı ancak fazla kullanımı tansiyonu düşürecektir dikatli olun


 

                          KARABAŞ OTU:

       KARABAŞ OTU   oğul otu  bal 

Kalp-Damar açıcı Kullanımı- Karabaş otu,oğul otu,limon(kabuğuyla beraber)doğranıp kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk içilmeye devam edilir

 

                  GİNKGO YAPRAĞI EKSTRESİ:
                            GİNKO YAPRAĞI
Bu ham yaprak yada bitki şeklinde kulanılması prepat haline getirilmesinin zorluğundan dolayı pek mümkün değildir, zaten bitki türkiyede yetişen bir bitkide değildir, ancak bu bitkinin hap şeklinde eczanlerde yada özel vitamin satan şirketlerde bulabilirsiniz Bu bitkinin hap şeklinde satılanlarında ise endiksiyon ve kontrendiksiyonlarına dikat etmenizi tavsiye ederim



                                       DEMİR DİKENİ:
                                      DEMİR DİKENİ
Damar açıcı ve kalp - damar hastalıklarında iyileştirici özelliktedir Diüretik ve kuvvet vericidir

    


                                           ÖKSE OTU:
                                               ökse otu
Damar genişletici, tansiyon düşürücü ve spazm çözücüdür Damar tıkanıklığı ve bütün damarlar üzerinde etkisi olmasıyla son derece önemlidir Damarlardaki kireçlenmeyi azaltır ve damar sertliğine karşı çok yararlıdır Sinirsel çarpıntılarda hafifletici özelliğe sahiptir

                                              MELİSA:
                                              MELİSA OTU
Beyin - Kalp ve Sindirim sistemi üzerinde koruyucu ve kuvvetlendirici etkisi vardır Spazm çözücüdür, damar açıcıdır, çarpıntıları ve kalp sıkışmalarını giderir Sakinleştiricidir Kalp ve kan dolaşım sistemi üzerine tonik etkisi olup, tansiyonu düşürücü etkisi vardır
                                                 ENGINAR
                                                     ENGİNAR
Karaciğerde bulunan CHOLESTRİN-7A-HYDROXYLASE enzimi kolestrolü safra asidine dönüştürmekte ve dışkıyla atılmasına sebep olmaktadır

Kullanımı enginarın tüm yapraklarını (ölçüsü->iki su bardağı dolusu kadarını) kaynamakta olan suya atınız ve ağzını kapatarak 5dakika bekleyiniz , soğuduktan sonra süzüp aç veya tok karnına içiniz Bu terkip kolestrol normal seviyeye inene dek haftada iki üç kere sonrasında ise korunma amaçlı 1 kere yapılmalıdır

                                             DOMATES;
                                               DOMATES
Kolestrole karşı yararlıdır sık sık yenmesi tavsiye edilir

                                     PEYNİR KEKİĞİ:
                                            PEYNİR KEKİĞİ
Yapısında bulunan Kavrakol ve Timol maddelerinden dolayı birçok özelliğe sahiptir Antiseptik ve Antibiyotik etkisi olup ayrıca kan dolaşımınıUyarıcı etkisi vardır Spazm çözücüdür Kan yağları (Kolesterol - Lipid ve trigliserid) de çözücü etkiye sahiptir

                                         HASALBAN:
                                             HASALBAN
Spazm çözücü ve Antiseptiktir Kan dolaşımını ve sinir sistemini uyarıcı etkisi vardır Kalp kuvvetlendiricidir Çarpıntılara iyi gelir İdrar sökücü olup tansiyonda etkilidir Hazım sistemi uyarıcısıdır Damar açıcıdır

                                      ALIÇ YAPRAĞI:
                                         ALIÇ YAPRAĞI
Kalbi ve dolaşım sistemini güçlendirici, damar genişletici ve tansiyon düşürücüdür Spazm çözücü olup, kandaki yüksek yağ düzeyini normale indirir (Trigliserid) sinirsel kalp çarpıntılarını giderir ve kalp işlevini güvenle düzene sokar, yatıştırıcıdır Kroner damarları genişleterek, kan dolaşımını artırır ve Angina denilen kalp ağrılarını azaltır
 
                                   CİVAMPERÇEMİ:

                                    CİVAM PERÇEMİ
Diüretik, kan dindirici, sindirim ve kan dolaşımını düzenleyici, sindirim ve idrar yolları spazmlarını giderici, safra artırıcı, menapoz rahatsızlıklarını giderici, lenf bezleri rahatsızlıkları, çocukların işeme zorlukları ve sinir bozuklukları, adet düzensizliği ve hemoroitte, genel yorgunluk ve gripte son derece önemlidir

                                    SÖĞÜT KABUĞU:
                                   SÖĞÜT KABUĞU
Aspirinin bitkisel kökeni olan salisilin içerir damarlarda plak oluşumunu engelleyerek, kalp krizi riskini azaltır Mor söğütte aksöğüde oranla salisilin daha çok bulunur Bir çay kaşığı aksöğüt kabuğu, yaklaşık 100 mg salisilin içerir, bu da kalbi korumaya yeterlidir Bunu 250 ml kaynar suya karıştırıp, 15 dakika demlendiğinde vücut için yeterli 100 mg salisilin alınmış olur

                           SİYAH ÇEKİRDEKLİ ÜZÜM:
                                  ÜZÜM
Harika kan damarı onarıcısıdır Günde bir veya iki bardak siyah çekirdekli üzüm suyu, çekirdeğiyle beraber içildiğinde kalp krizi riskini yaklaşık %40 azaltır Ayrıca kötü huylu kolesterol (LDL) oranını da düşürür Siyah çekirdekli üzümde bulunan fenoller, aynı zamanda yaban mersini, böğürtlen, sarımsak ve soğan gibi diğer birçok meyve ve sebzenin içeriğinde bolca bulunur

                                         SEMİZ OTU:
                              SEMİZ OTU
Omega 3 yağ asitleri açısından en zengin bitkisel kaynaktır Hadis-i Şerif'te anılan bir bitkidir Yetiştirilmesi çok kolaydır Semizotu hem kalp krizini hem de kanseri önleyen antioksidanlarla doludur Çiğ halde yenebileceği gibi, ıspanak gibi pişirilebilir Semizotu, idrar söktürür Kanı üre gibi maddelerden temizler Beyin yorgunluğu, sinir krizleri, böbrekteki taş-kum gibi problemlerde yardımcıdır Diabetli hastalarda susuzluğu azaltır Kilo vermeye yardımcıdır

                                        YERFISTIĞI:
                                YER FISTIĞI
Daha çok çerez olarak tüketilmektedir Mikrobiyolojik bozulmalara karşı dayanıklıdır Özellikle üzerindeki kırmızı kabuğu önemlidir Çünkü oligomerik prosiyanidinleri yoğun olarak içerir Bunlar kalp krizini önlemekle kalmaz, aynı zamanda kanser ve inmeye karşı da koruyucudurlar Yerfıstığı yağı yüksek oranda oleic asit içermesi nedeniyle zeytinyağına en yakın bitkisel yağdır

                                  KARAHİNDİBABA:
                                           karahindibaba

Kalp çarpıntısını yavaşlatır Antiaritmik özelliği vardır Digoksin gibi kalbi güçlendirici etkisi vardır Yüzde 5 oranında potasyum içermesiyle, en iyi potasyum kaynaklarından biridir A vitamini, C vitamini, nikotinik asit, kalsiyum ve türlü mineraller yönüyle zengindir Karaciğer, safra kesesi hastalıklarında, egzema, mayasıl, gut, romatizma, sivilceler, kaşıntı ve şeker hastalığında tedaviye yardımcıdır Birçok detoks programında yer alır

                                         BİBERİYE:
                                 biberiye ptu
En zengin bitkisel antioksidan kaynaklarından birisidir Etin ve kasların çürümesini önler Bu yüzden kalp kasında da etkilidir Birçok besin maddesinin korunmasında yararlanılmaktadır Akdeniz bölgesindeki 139 çeşit biberiyenin en yoğun aromalı olanı ANC Biberiyeli’nin içeriğinde yeralmaktadır Kan dolaşımını hareketlendirir Kılcal damarları açar

                                         ÇÖREK OTU:
                                         çörek otu
Hadislerde de bahsedilen hücre yenileme özelliğine sahip bal örneğinde olduğu gibi ölümden başka her derde deva olan bir üründür Vücudu güçlü kılmka için bal ile birlikte çörek otunu da karışıtırarak yemek çok şifalıdır

                                             FINDIK:
                                   FINDIK
İçinde bulunan OLEİK ASİT sebebiyle kolestrol yükselmesini önler

                                       SİYAH ÜZÜM:
                                 SİYAH ÜZÜM
Kolestrol düşürücüdür Fazlası şeker hastaları için zararlıdır


                                  TANSİYON DÜŞÜRÜCÜLER

                                             KEREVİZ;

                                KEREVİZ
Özellikle sapıyla birlikte yendiğinde tansiyonu düşürücü etki göstermektedir İdrar söktürücüdür Metabolizmayı hızlandırır Detoks programlarında sık kullanılır İktidarsızlığı giderebilir Cinsel gücü arttırır Sinir yorgunluğunu giderir İştah açmada önemlidir
                                    ZEYTİN YAPRAĞI:
                                 ZEYTİN YAPRAĞI
Damar genişletici, Kalbi zorlamadan tansiyon düşürücü etkiye sahiptir Damar tıkanıklığında kullanılır

                                 KARABAŞ LAVANTA;
                                lavanta
Kalbi güçlendirir Yüksek tansiyonu düşürücü etkilere sahiptir Antiseptik, ağrı kesici ve sakinleştiricidir Kalp kuvvetlendirici olup, damar sertliğinde tedavi edici özelliğe sahiptir

                                          SARIMSAK;
                               sarımsak
Damar sertliği, kolesterol yüksekliği ve yüksek tansiyonda tedaviye yardımcıdır Günde bir diş sarımsak ile bir ayda yeterli etken madde sağlanır Bulgaristan’da kalp damar hastalıklarının düşük olması, sarımsak tüketiminin yüksek olmasına bağlıdır Sağlık için sayısız yararları vardır Ayrıca soğan, domates, brokoli ve havuçta da tansiyonu düşüren etken maddeler vardır Baharatlardan da rezene, yabani mercanköşk, karabiber, fesleğen ve tarhun da tansiyon düşürücü maddeler içerir

                                                SAFRAN;
                                               SAFRAN
Dönüm başına yaklaşık 900 gram yetiştirilebilir Bu yüzden çok pahalıdır Ancak içeriğindeki crocetin bileşiği tansiyon düşürücüdür Ispanya’daki kalp hastalıklarının düşük olması, bu bitkinin tüketiminin fazlalığına bağlanmaktadır
                                         KEDİ OTU:
                                   KEDİ OTU
Tansiyon düşürücü bir madde olan GABA’yı inhibe eden bir enzimi etkisiz hale getiren valerenik asiti içerir Böylece tansiyonu düşürür Aynı zamanda çok iyi bir sakinleştiricidir Psikolojik durumu düzeltmede yardımcıdır, buda tansiyonu düşüren önemli bir faktördür

Alıç yaprağı ve çiçeği koroner (=kalp damarları) dolaşımı, ginkgo yaprağı özel ekstresi periferik (=çevresel: el-kol, ayak-bacak gibi) dolaşımı artırmakta, rutince zengin karabuğdayotu kapiller (=en ince kan damarları) dolaşımı düzeltmekte, aslankuyruğu otu hipertiroidiye (=tiroid bezinin aşırı çalışması) bağlı olan (tamamlayıcı) veya olmayan (tek başına) sinirsel kalp şikayetlerinin tedavisinde etkili olmaktadır

aluç-latin çiçeği-havuç-kırlangıç otu-tere-diş otu kalp damarlarını genişleten bitkilerdir

Biberiye, karabaş, melisa, kırkilit, zahter, kereviz tohumu, hindiba… muşta kalp damarını kendi kendine açan bir vatandaşın hazırladığı prepatlardır

soğan ve sarımsak da kandaki kolestrolü dengeleyen yararlı bitkilerdir

Ayşe kadın fasülye çiğ olarak yemek ve semiz otu’da kalbe yarayan sebzelerdendir

Kandaki yağı düşüren bitkiler; sarımsak, yabani iğde, enginar yaprağı, kırlangıç otu, limon, şahtere, ardıç tohumu, soğan, ısırgan otu, sinir otu, elma sirkesi ve kabuğu, ay çiçek yağı, soya yağı, hindiba, , ayrık otu, biberiye, kekik,

Soya ve soya yağıda tüketmek çok yararlıdır

8Zeytin yağı’da henüz gelişmemiş kalp rahatsızlıkları için ve kalp krizi riskini indirmek için birebirdir, tedavi edici etkisinden çok önleyici etkisi bulunmaktadır .

KALP DAMAR TIKANIKLIĞI:
 ANDIZ KÖKÜ   OĞUL OTU  KARANFİL REZENE
 BİBERİYE  ANASON  
 SOĞAN  PAPATYA

 NAR  İNCİR   ZAHTER  KİŞNİŞ


20'şer gr andız kökü, oğul otu, karanfil, civanperçemi, tarçın, rezene, biberiye, hayzembel ve anason, 4 litre suda 5 dakika kaynatılır soğutulup süzülür Yemeklerden yarım saat önce bir su bardağı içilir Bu karışımın kullanımı süresince çay kahve kullanılmamalı, stresli ortamlardan uzak durulmalıdır

                   KALP DAMAR VE BEYİN DAMAR TIKANIKLIĞI:
 
                                  
         Şifa yaratanındır. (Tıb AKILDIR) Bunlar alternatiftir

 Karabaş otu, Melissa, Zencefil, Havlıcan, Alıç çiçeği, Alıç meyvesi, Zahter, Çoban çökerten dikeni (İsveç şurubu sabah akşam aç karnına)
  Bulunması Gereken Şifalı  Bitkiler: Hindistan cevizi, Kişniş, Soğan, Papatya, Ekşi nar ,Karanfil, İncir, Bal,udi hindi  her evde bulunması gerekenler..

- Üç tutam papatya, iki tutam kişniş, bir tutam karan fil, bir baş soğan, beş adet incir dövülerek ezilir Hazırla karışım yarım saat süre ile suda pişirilir. Süzülerek elde edilen posaya yarım avuç rendelenmiş hindistan cevizi ilave edilerek macun kıvamına gelinceye kadar yoğrulur Hazırlanan macun papatya saf yağı ile sonra bir kavanoza konarak serin bir yerde saklanır
.az yapılır sık yenir .Bunlar bir alternatif tir şifanın nerden geleceği sadece yaratan bilir.

 -Ceviz, badem, fındık kalp için vazgeçilmez

- Domates  çok yararlı Etin yanında çiğ olarak yendiğinde içindeki lycopen adlı antioksidan etteki zararlı maddeleri zararsız hale dönüştürüyor

- Omega 3 içeren yeşil yapraklı sebzeler, taze fasulye, semizotu çok yararlı

- Sarmısak vücudun koruyucu hücrelerini destekliyor ve tansiyonu düşürüyor

- Posalı meyveleri tercih edin Meyve yemenin ölçüsünü günde bir avuç olarak hesaplayın Kavun karpuzu da birer ince dilim Üzüm ve muzda çok yüksek dozda şeker bulunduğundan uzak durun Kayısı ve incir çok yararlı meyvelerden

- Renkli beslenin, bol sebze meyve tüketin

- Genç balıklar kalp dostudur

- Soya fasulyesi, brokoli ve lahanayı bol tüketin Lahana çok yararlıdır, kalorisi düşük olduğundan zayıflatır

Yumurta muhteşem bir protein kaynağı Kolesterolü olanlar rahatlıkla beyazını yiyebilir

Her türlü kızartmadan uzak durun Kızartma ve hidrojenize yağlarla
üretilmiş gıdalar toksiktir

- Kırmızı üzümde kalbi koruyucu bir madde olduğu kanıtlandığından akşamları 2 kadeh kırmızı şarap içmek çok faydalı Ancak karaciğer rahatsızlığı olanlar hariç

- Çay yerine ıhlamur, bitki çayları için

- Her sabah aç karnına bir bardak ılık suyun ardından bir avuç ceviz yiyin

Cevizi fazla kaçırmamak gerek tansiyon düşürücü etkisidie vardır

- Oksidasyon, yaşlanma ve hastalığa yol açar Tıpkı demirin paslanması, elmanın kesildikten sonra kararması gibi Besinleri kızartmak oksidasyonu hızlandırır ve diyetten çıkarılmalıdır

- Şekerli gıdalar ve içeceklerden vazgeçin Her gün şekerli içecekler yerine 8 bardak su için Bu, sizi şişmanlatan ve doğal hormon sistemlerinizi bozan gereksiz şekerlerin vücudunuza girmesini önlediği gibi kabızlığı da engeller

- Rafine edilmiş, unlu besinlerden uzak durun

- İdeal kilonuzun altına düşün Şişmanlık sigara kadar tehlikeli İdeal rejimler haftada 1 kilo verdirenlerdir Eğer haftada 1 kilodan çok kaybediliyorsa, vücuttan giden sadece sudur

- Kolalı içecekler yerine limonlu maden suyunu tercih edin Kolalı içecekler içinde ki kafein, yüksek tansiyon ve ritim bozukluklarına yol açar

- Her gün alınan bir Aspirin kanın pıhtılaşmasını önlediği gibi vücuttaki birçok doku tahribatını da onarıyor

-Şeker , tuz, pasta, beyaz pirinç, beyaz makarna gibi beyaz renkli yiyecekleri Kabuklu pirincin zararı yok, kepekli makarna da tüketilebilir Aslında önemli olan yediğiniz şeyleri tanımak Çoğu kişi yemeklerini televizyon önünde yiyor Ne yediğinin farkına varmıyor bu yüzden Yediğin yemeği düşünmediğin zaman, o yemeği yeme Sadece televizyon önünde değil Örneğin ofiste bir yandan telefon geliyor O sırada yemeyi bırakın, su için Senin istediğin şey ağzında bir şey olması yesen, su içsen fark etmez o an Meşrubatların çoğu şekerli yani kalorili Onların yerine su, maden suyu için Kola içecekseniz düşünerek, tadını alarak yavaş yavaş için Susuzluğu gidermek için bir litreyi bir kerede içmeyin Kolalı içecekler hem şeker hem kafein içeriyor Kafein ritm bozukluğuna yol açıyor. 


                                     DAMAR TIKANIKLIĞI İÇİN;
                             
 HAYIT TOHUMU      

250gHayıt tohumu, 6lt suda yarım saat kaynatılır ve günde 3 öğün, aç karna, bir çay bardağı içilir ( Tansiyon düşürücü etkisi vardır )

                                         KALP KRİZİ İÇİN;
                               
 CİVAN PERÇEMİ         

Ökseotu çayı, Melisa çayı ve Adaçayı içmek kap krizini önleyici etkiye sahiptir Ayrıca Civanperçemi, Atkuyruğu ve kekirma banyoları da yararlıdır 

               Vişne, vücuttaki fazla suyu atıyor

Bol miktarda A ve C vitamini içeren vişne, meyvenin özünde bulunan ferahlatıcı ve serinletici etkisi sayesinde susuzluğu gideriyor. Ateşli hastalıklardan sonra asitleşen kanı temizlemeye yardımcı olan vişne, vücutta biriken fazla suyun dışarı atılması ve mide ile karaciğerin düzenli olarak çalışmasında etkin rol oynuyor.Damarlar çok rol oynar.  

             Böğürtlenin faydaları saymakla bitmiyor

   İçeriğinde bulunan ellagik asit antikanserojen madde olarak biliniyor. Bu madde kanser hücrelerinin ve tümörün büyümesini engelliyor. Göğüs ve rahim tümörünün büyümesini engellediği   araştırmalarda tespit edilmiş. 
Hafızaya iyi geliyor. 
Yaprağından yapılan çay, ağız yaralarını iyileştiriyor. 
Kanı temizliyor.  Böğürtlen suyu kan şekerini dengeliyor. 
Bol vitamin içeriyor. Özellikle içeriğindeki B grubu vitaminler çocukların gelişimini olumlu yönde etkiliyor.

 

                                        İlaç niyetine kiraz!

Yaz meyvesi kiraz, antioksidan etkisi, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve kanı sulandıran özelliğiyle sofradaki yerini aldı. Kaynatılan sapı, idrar söktürücü olarak kullanılan meyvenin, B ve C vitamini zengini olduğunu belirten uzmanlar, kirazın aynı zamanda kansere karşı direnç sağladığını  . 
 , kirazın meyve ve sapının ayrı ayrı yararlı olduğunu belirtti. Sapının kurutulduktan sonra kaynatılmasıyla elde edilen çayın da idrar söktürücü ve bağırsak düzenleyici olduğunu  "Bu çay ilaçlarda olduğu gibi uygun dozlarda tüketilmeli. Aksi halde fayda yerine zarar verir."

 

      DEVAM EDEÇEK                                                         




  Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır.

 

  All of the fonts contained in this site is intended for visitors who wish to learn

 
  Alle auf dieser Website enthaltenen Fonts ist für Besucher, die lernen wollen bestimmt

 

  Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır..



  This information should never be used for the purpose of diagnosis and treatment for diseases and other problems ..


  Diese Information sollte nicht zum Zweck der Diagnose und Behandlung von Krankheiten und anderen Problemen verwendet werden ..

 


  Doktor  diyetisyen ve herbalisler tarafından yetkili eczacılar güvenilir,yaninda bitki aromatik okul mezunu veya kimyager çaliştiran, izni alınmiş aktarlar tarafından güvenlı şekilde kullanılmalıdır.


  Herbalist authorized by doctors and pharmacists, dieticians reliable, besides aromatic plants operate on school graduate or chemist, is secured by way of the transfer has been granted permission must be used


  Herbalist von Ärzten und Apothekern, Diätassistenten zuverlässig, neben aromatischen Pflanzen arbeiten auf Schulabsolvent oder Chemiker, autorisiert ist, wird im Wege der Übertragung gesichert erteilt worden Erlaubnis verwendet werden muss

  
   Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki,  mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece  bu eylemi gerçekleştiren kişilerin    sorumluluğundadır

 
   Any use and the adoption of legal writing on the Site nature, moral, professional, health and life issues are the sole responsibility of the person performing the action


    Jede Verwendung und die Annahme des Rechts schriftlich auf der Website der Natur, moralischen, beruflichen, Gesundheit und Lebensfragen in der alleinigen Verantwortung der Person, die die Aktion



  Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.


 

  Site for any problems that may arise from these and writers responsible can not be overridden



 Website für Probleme, die aus diesen und Autoren verantwortlich entstehen können, können nicht überschrieben werden

 

 

   

                                                                   saklisifa@gmail.com

                                                                   premix12345678@gmail.com
            
                                                                   saklisifapiriiworld@gmail.com

 

 

 



NOT
:KAN BİLGİLERİNİZİ BİLMEDEN BİYOKİMYANIZI TARAMADAN,ARAŞTIRMACI DOKTORUNUZA, AKTARLARA DANIŞMADAN BİTKİ VE BİTKİ TÜRLERİNİ KULLANMANIZ TAVSİYE EDİLMEZ.

 

 

  HINWEIS: Wenn Sie scannen Ihre BIOCHEMISTRY wissen, dass Ihr Blut DATA, Forscher-Arzt, DARF PFLANZEN UND PFLANZENARTEN nicht ohne Rücksprache mit dem TRANSFER NICHT EMPFOHLEN.

 

 

NOTE: If you scan your BIOCHEMISTRY know your blood DATA, RESEARCHER DOCTOR, DO NOT USE PLANTS AND PLANT SPECIES without consulting the TRANSFER NOT RECOMMENDED



 




Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi7
Bugün Toplam652
Toplam Ziyaret737780
BAKIR-GÜMÜŞ-ALTIN
AlışSatış
Dolar3.83633.8517
Euro4.50604.5241
Hava Durumu
Anlık
Yarın
11° -1°
PİRİİWORLD/SAKLİ ŞİFA TV