• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  

       sakli-sifa çoban
              
                                
Site Menusu
Site Haritası
Takvim

SAKLİSİFA PIRATİK BİTKİSEL BİLGİLER 2

                                SAKLİSİFA PIRATİK BİLGİLER 2



Burada yararlı otlarla evde yapılan tedaviyle karşılık veren bazı yaygın hastalıkların bir listesini göreceksiniz.Daha ciddi sorunları kendi kendinize tedavi etmeye kalkmayın.Pek çok şikayetinde çoğu kez yanlış diyet,stres ve diğer dış etkenler yüzünden oluştuğunu akıldan çıkarmayın.Daha az yaygın olan ve türler arasında karıştırılacak olan olan otlar burada bitki bilimindeki adlarıyla verilmiştir.Daha ayrıntılı bilgi için A dan Z ye Yararlı otlar bölümüne bakın .İstenen sonuçlar almak üzere melez,kültür yada değişikliğe uğramış olanların yerine ana tür bitkileri kullanın.Bazıları yüksek oranda zehir içerdiği için kullanırken bitki türünden tamamıylaemin olmalısınız.Tam dozajı uygulamadan önce herhangi bir ilacı küçük miktarda almak her zaman tavsiye edilir.Eğer ters bir reaksiyon olur ya da şikayetiniz kötüleşir veya devam ederse yararlı otlarla ilgili tıp uzmanından profosyonel yardım isteyin.





SOĞUK ALGINLIĞI VE GRİP:

    
 
Soğuk algınlığından korunmak için günde üç
kez birer diş sarımsağı yiyin ya da sıkarak suyunu için.Yararlı otların esans yağları da zararlı bakteri ve virüsleri yok etmede çok etkilidir.Bunlar ayrıca buhar soluma ve oda havasını tazeleme de yararlı olurlar.Kuşburnu çayını çok fazla C vitamini içerdiği ve soğuk algınlığı ile diğer iltihaplanmalara karşı direnç oluşturduğu söylenir.Toz acı biber de kan dolaşımı ile sindirim sistemini uyardığı gibi,soğuk algınlığını savuşturmada çok iyidir.1/2 çay kaşığı toz acı biberi 1 fincan kaynar suda 10 dakika süreyle demlendirin,süzün.Bundan 1 yemek kaşığı alıp sıcak suya katarak gerektikçe ya da yemeklerdenönce için.

   Soğuk algınlığının ilk belirtisi görüldüğünde mürver çiçeği ile nane ve civanperçemi karışımını hazırlayın.Bu 3 yararlı otun 1/2 şer çay kaşığını 1 fincan kaynamış suya koyup 20 dakika süreyle demlendirin.Süzün ve buna 1 çay kaşığı bal ve 1/4 çay kaşığı toz acı biber katın.Bu infüzyın bileşimi soğuk algınlığı ve gribin yoğunluk ve bedende yarattığı rahatsızlıkları hafifletecektir.Eğer bu bileşim size iyi gelirse,kış için bu yararlı otları kurutup karıştırarak saklamak doğru olur.Aynı durumda bir başka ilaç,en kısa sürede köpekayası yapraklarından 9 tane alıp kıyarak bunu 1 yemek kaşığı bal ile birlikte yemek olur.Bu yararlı ot ilacını gerektikçe yaparak alın. Soğuk algınlığı ve griple mücadele etmek için Limonun bakterilere karşıt özelliğinden yararlanmak üzere istedikçe sıcak limon ve bal karışımını için.

   Soluk alışını rahatlatmak ve ateşi düşürmek için mürver çiçeği,nane ve civamperçemi karışımı çayını sık sık için. Mürver çiçeği ayrıca nezleden dolayı burunda oluşan yangıları azaltmada da faydalıdır.Eğer bu durumda üşümede eşlik ediyor ise mürver,oğul otu,zencefil kökü ve toz acı biberi de ekleyin.Yemeklere serpilen karabiberde aynı faydalı etkiyi yaparken ayrıca hardal tohumu infüzyonunu benzeri amaçla alabilirsiniz.1/4 çay kaşığı hardal tozunu 5 dakika süreyle 1 fincan kaynar suda demlendirin.Bunu günde 3 kez için.Ya da 4 litrelik bir hardal infüzyona hazırlıyarak banyo suyuna katın.

   Nezle ve grip için bu durumlarda antiseptik nitelikler taşıdığı için iyidir.Nezleyi temizler ve yangıları azaltır.Bu yararlı otun çiçek başaklarının kurusundan 2 çay kaşığını alıp 10 dakika süreyle kaynar suda demlendirin.Ve günde 3 kez 1er fincan için.Ayrıca nezleyi hafifletmek ve geçirmek için hodan,öksürük otu,karakafes otu ya da yer sarımsağı infüzyonları da iyi gelir.

   Tıkalı burnu açmak için sarı papatya ya da okaliptüs buharını solumak iyi gelir.Bir tutaam fesleğeni burna çekmek de koku alma duyunuzu geriye getirebilir.Beden ısınız normale dönünce tırmanıcı yoğurt otunun infüzyonunu günde 3 kez rahatça terlemek,mide rahatsızlıklarını önlemek ve rahat uyku uyumak için alın.Meyve suları ve evde hazırlanmış sebze çorbaları,taze meyve ve salatayıyemeye,içmeye başlayın.Şimdi de duyarlı olan sindirim sisteminize yükleme yapmamak için ağır besinleri almayı erteleyin.

   Gripten sonra iştahı açmak için köpek ayası çayı iyi gelir.Eğer gribi uyuşukluk ve depresyon halleri izlliyorsa oğul otu ya da mineçiçeği çaylarını için.Eğer durum birkaç gün daha sürerse profosyonel uzmandan yardım isteyin.






AKNE
                                               
Yüzü yıkayıp iyice temizledikten sonra temizleyici olan sarı papatya zehirleri atmaya yarayan civamperçemi antiseptik olarak  kedi nanesi  rahatlatıcı ve antiseptik olan lavanta yada güçlü bir mikrop kırıcı olan kekik infüzyonlarıula durulayın.Limonun suyu yüzdeki hafif lekeleri temizler,yangınları azaltır ve kan dolaşımını geliştirir.Yüzdeki yangınları azaltmak ve yerel tedaviyi geliştirmek üzere aynısefa çiçeği merhemi sürünüz.Akneye diyette değişiklik yapılarak ta yardımcı olunabilir.Bu nedenle hangi yiyecekleri alacağınızı düşünün.Şekerli yağlı ve sütlü besin tüketimini kesin.

AYBAŞI HALİ 
         
                           
Kadınların aybaşı hali öncesi yaşadıkları hafif baş ağrısı,sinirlilik ,depresyon ,sıvı tutma ve acılı göğüs şikayetleri için en iyi ilaç eşekotu yağıdır.Londra Hastanesi'ndeki testlerde araştırma yapılarak %85 inde iyileşme olduğu belirlenmiştir.Diğer yararlı ot olan  yetiştirilmesi kolay ama tohumundan yağ çıkarılması zor bir işlemdir.Bu nedenle kapsülleri sağıklı ürün satın alınır.Ayrıca bu konuda yararlı diğer otlar bunlardır:Alman papatyası da denilen bir tür sarı papatyanın çayı yatıştırıcı ve aybaşı dönemi öncesi rahatsızlıkları azaltıcı olur.Bu yararlı ot infüzyonlarını günde üç kez belirtileri azaltmak için alınız.

-Aybaşı krampları için sarıpapatya yada kedi otu infüzyonunu günde 3 kez  yarım fincan (125 ml) olarak veya koyungözü çayını günde 2 kez alınız.

-Ağırlık hissiyle beraber kramplar için ahududu yapraklarının sıcak infüzyonu salık verilir.

-Aybaşı ağrıları ve ağır kanamayı azaltıp kişiye yardımcı  olmak üzere aslan pençesi yaprakları ile 2 kat yoğun hazırlanan infüzyonu günde 3 kez alınız.Bu ilaç ayrıca menopoz sorunlarını da rahatlatır.

-Menopoz belirtilerini azaltmaya yardımcı olmak için:hayıt ağacının seks hormonunu düzenleyen kuru yemişlerini deneyin .Bunlar ayrıca doğum kontrol hapı alan kadınlarda aybaşı hali öncesi bedenin doğal dengesini kurmaya yardımcı olur.
  
  Bir çay kaşığı hayt yemişini 15 dk süre ile demlendirip bunu günde 3 kez birer fincan olarak için.Aslan kuyrubu da menopoz döneminin sorunlarını azaltır.Belirtiler sinirlilik ve endişeli oluşuda içeriyorsa,binbir delik otu salık verilir.Bu otun çiçekli tepesinden yapılan infüzyonu günde 3 kez içiniz.


BAŞ AĞRILARI VE MİGREN
 

Burada yararlı otlar nedenini ortadan kaldırmasa bile rahatlama getirir.Koyun gözü migren için birincil dereceden savunulabilir yararlı ot haline gelmiştir.:Küçük ya da orta boy taze ya da donmuş yaprağını ekmek arasında günde 3 kez yenilirse vakaların %70'de  (genellikle başı ısıtılınca rahat eden hastalar) rahatlama sağlamaktadır.Ancak ,bunun çok duyarlı kişilerde ağız ülseri  yaptığı saptanmıştır.Koyun gözünün çıkardığı sonuçlar bedende birikme niteliğindedir.Yani,sonuç vermesi için  bazen 6 ay geçmesi beklenebilir.Seçenek olarak,bu otun yaprağının infüzyonu günde 2 kez yarım fincan içmek migren ağrılarını azaltır.

Lavanta da stresle  ilgili  baş ağrılarında yararlı olur ve kedi otu ile iyi bir bileşim oluşturur.Lavanta çiçekleri ile yapılan infüzyonu günde 3 kez içiniz.Kedi otunun standart infüzyonu gerginlikten gelen baş ağrılarına rahatlama getirir.Gebelik sırasında rahmin uyaracağı için koyun gözü almayınız.

BOĞAZ AĞRILARI
   
           
   


Limonun mikroplara karşıt oluşu özelliği  okaliptüs  gibi doğal bir antiseptik ile birlikte infüzyon olarak hazırlanıp alındığında daha da artırılır.Kekik güçlü bir mikrop kırıcıdır.Boğaz ağrısı,  bademcik iltihapı ve larenjit için iyi bir gargaradır.

Çemenotunun standart çayı ile yapılan gargara,kasıkotu ya da  veya yılan kökü boğaz ağrısına ağız ve il yangınları ile larenjite çok iyi gelir.Alman papatyası da denilen sarı papaya türünün yangınlara karşıt oluş ve antiseptik nitelikleri boğaz ağrıları ,ağız iltihapları ve bunlara eşlik eden diş eti iltihaplarına çok iyi gelen bir gargara elde etmenizi sağlar.Bu belirtileri rahatlamak için iki kat yoğun sarı papatya infüzyonu hazırlayın.Nanede bulunan mentol de çok hoş kokulu bir antiseptik sağlar.

-Boğaz ağrıları için adaçayı ya da kekik sıcak kompres hazırlanıp atkı gibi boğazı sıcak tutmak üzere sarılır.Ayrıca bu amaçla meyankökü de çiğnenebilir.


ÇIBAN VE YARALAR
       

                                    

Çıban baş vermesi için limonun suyu uygulanır ya da haşlanmış yarım soğanın ortasındaki ilk tabaka çıkarılıp çıbanın üzerine minik bir kubbe oluşturacak şekilde oturtulur.Çıban ve yaraya mikropkırıcı  kedinanesinin yapraklarından hazırlanan lapa;gene mikropkırıcı olan plantain muzunun yaprakları ya da boy otunun(çemen)tohumları yangını azaltmak yerel iyileştirme sağlamak üzere uygulanır.Eğer bir yerimizde yangın ve mantar iltihapı varsa,aynısefanın taç yapraklarının merhemi güvenlikli bir iyileşme sağlar.

DEPRESYON (DÜŞKÜNLÜK)HALİ

   

Lavanta çiçeği infüzyonu günde üç kez alındığında etkili bir canlandırıcı içecek olur.Özellikle biberiye ile birleştirilirse bu etki daha da artar.Biberiye psikolojik gerginlikle sonuçlanan veya hastalık sonrası duyumsanan bitkinlik durumlarında da çok iyidir.Standart infüzyonu hazırlanır.Ayrıca iyi bir bileşim oluşturulur.

DİŞ AĞRILARI

   
Karanfil ağacının kurumuş çiçeği güçlü bir yerel antiseptik ve hafif ağrı kesicidir.
Kısa süreli önlem alarak 1 damla karanfil yağını hidrofil pamuğa damlatılıp ağrıyan diş ya da yakınına dokundurun.çin yağı ile karanfil yağını kariştırip pamukla sürün 

Buna seçenek olarak bir kurumuş karanfil ağacı çiçeğini dilin içine ve ağrıyan dişin yakınına koyun ve etkili olduğu sürece orada bırakın.

GAZLI OLMA HALİ
       

     

Anason tohumu,firenk kimyonu ya da rezene gaz çıkarma durumunda teker teker  etkili iken,bunların bileşimi daha da etkili olur.3 yararlı otu karıştırıp infüzyon hazırlıyarak her yemekten 30 dk önce birer fincan içiniz.

Birçok baharat tohumu da gaz çıkarmaya yardımcı olur iken,istenilen sıklıkla karanfil ağacı kurumuş çiçeği veya yeni bahar tohumları çiğnenir ya da infüzyonları içilir.Yemeğe serpilen karabiber de gazı çıkarır.Zencefi kökü kakule ve kişnişin çok hoş kokuları olup bunlar gaz ve neden olduğu ağrıları geçirirler.

Oğul otu gazlı olma halinin bedende yol açtığı spazmları rahatlatır ve 1/2 çay kaşığılık bir dozluk toz halindeki melek otu kökü mide ve karın boşluğundaki gazları çıkartır.

GEBELİK VE DOĞUM 
   

Gebelik sırasında güçlü etkileri olan ve özellikle rahmi uyaran altın mühür gibi yararlı otların alınmasından kesinlikle sakınılmalıdır.

Doğum ağrılarının ilk aşamalarında süngere emdirilen gül suyu,lavanta suyu ya da biberiye infüzyonu ile bedeni silmek hem rahatlatıcı hoş bir koku hem de hafif antiseptik etkiler sağlar.

GERGİNLİK HALİ
 

     

Sakinleştirici ilaçların tersine,sinirsel gerginliği rahatlamaya ek olarak yararlı otlar merkezi sinir sistemini düzeye koyup canlandırırlar.

Burada en iyi iki tedavi şekli pek çok sinirsel şikayete iyi gelen çiçekli tepsi ile kediotu ile yapılan:sinirsel spazmlara,ürpermelere,fobilere uykusuzluk ve huzursuzluk hallerine  iyi gelen iyileştirmeleridir.Ne iyidir ki bu iki yararlı ot birlikte çok iyi bileşim oluşturur.Bu otların  ayrı ya da bileşim olarak infüzyonlarını hazırlayın.

Ağır stres halinde günde üç kez 1 fincan ya da her 3 saatte yarım fincan içiniz.Ama,bu tedaviyi çok uzun sürdürmeyin .Hodan yapraklarının standart infüzyonu böbrek üstü bezleri için tonik olup streslere karşı tepki gösterir.Hodanın çiçek ve yaprakları cesaret artırmada geleneksel üne sahiptir.Bir şarap kadehi infüzyonu stres halinde sinir sistemini rahatlatır.

Çok heyecanlı ve telaşlı geçen bir günden sonra ginseng ya da ıhlamur çiçeği veya lavanta çayını merkezi sinir sistemimizi rahatlatıp düzene koymaları için içiniz.Ihlamur çiçeği ve lavanta sinirsel yorgunluğa karşı savaşmak üzere çok iyi bir bileşim oluştururlarken oğul otu depresyona karşı beden etkinliğini hafifçe artırıp gerginliği azaltır.Oğul otu da lavanta ve ıhlamur çiçekleri ile iyi bir bileşim oluşturur.Gerektikçe bu bileşimin çayını sabah ve akşamları birer fincan içiniz.

Kestere merkezi sinir sistemini güçlendirir ve hafif yatıştırıcı olurken özellikle baş ağrısı ve nevraljilere iyi gelir.Günde üç kez birer fincan infüzyonunu içiniz.

Rahatlatıcıları isstendiği anda içilebilen sarı papatya ve stresle ilgili gerginlikleri yatıştırıp rahatlatıcı olan çuha çiçeğinin infüzyonlarını alın.Bunları taç yaprakları ile hazırlıyacağınız infüzyonu günde 3 kez birer fincan içebilirsiniz.Bunlar istenirse ıhlamur çiçekleri ile bileşim yapabilir.

Gerginliği azaltmak için binbirdelik otunun standart infüzyonu ağrı kesici ve yatıştırıcı etkiye sahiptir.Depresyon hali olmadıkça,endişeyle ilgili kötü durumlarda sinirleri yatıştırır.Öte yandan sinir sisteminin uyarıcısı olan biberiye,depresyona neden olan gerginlikleri atlatmada yararlıdır.

GÜNEŞ YANIKLARI
 
Güneş yanığı ya da hafif yanıklar için sarısabır yapraklarının suyu serinletici ve iyileştiricidir.Doğrudan doğruya yanık yere uygulanır.Bu konuda kuzukulağı da serinletici ve iyileştiricidir.Kuzukulağı çayının güneş çarpması ve bitkinlik hallerinde yardımcı olacağı ve günde 1 fincan alınması gerektiği söylenir.Bindebirlik otunun  yağının sıcak suda elde edilen eriyiği de hafif yanıklara iyi gelir.

HEMOROİD (BASUR)

       

Hafif hemeroid vakası için ilk seçenek basur otudur.Anüs çevresindeki şişmiş damarları büzüp rahatlatır.Bu otun kökünün standart infüzyonun için ya da yoğun infüzyonuyla hazırlıyacağınız merhemi yerine uygulayın.Hemeroid kanamaları için yararlı otun merhemini sürün.At kestanesi yemişlerinin infizyonu günde üç kez içilir ya da kompres yapılırsa  damarları güçlendirir ve hemeroid tedavisine yardımcı olur.

-Sarıhalile ve karıhalile zeytinyağında yumuşatılır.

-Toz haline getirilir.

-Mercimek büyüklüğünde yutulur.

-Meşe odunu kül haline getirilir.Çay ağacı yagıyla krem haline getirilerek pansuman yapılır.

İÇKİ SONRASI RAHATSIZLIKLARI



Limonlu su yada fazla C vitamini içeren portakal suyu,sıcak nane veya yabani kekik çayı bu gibi rahatsızlıkları azaltabilir.

Civamperçemi ve mürmer çiçeği çayı da bedende bulunan tüm toksin maddeleri atar.



İŞTAHSIZLIK


 

Frenkkimyonu ile ginseng güçlü uyarıcılardır.Bunlardan birinin standart infüzyonu istendikçe her yemekten yarım saat önce içilir.Köpekayası çayı günde üç kez  1 fincan alınırsa,grip ya daiştahı kesen diğer hastalıklardan sonra sindirim sistemini uyarıp iştahı açar.

KUSMA VE MİDE BULANTILARI





Yeni öğütülmüş zencefil ya da tarçın kabuğu  infüzyonu yapılır ve gerektikçe alınır.Ya da bunlar normal çayın üzerine serpilip içilirse kusma ve mide bulantısını yatıştırır.Karanfil ağacı kuru çiçekleri yemek ve içeceklere hoş koku verirken,infüzyonunu hazırlayıp içilirse sindirim sistemini uyarıp  mide bulantısını bastırır.Bunun için 10 karanfil ağacı çiçeğini 1 fincan kaynar suda demleyin ve gerektikçe içiniz.

MAYASIL KAN DOLAŞIMI VE SOĞUK AYAKLAR

El ve ayakları ısıtmak için onları ılık suda ısıtılmış hanımeli çiçeğinin sıvısıyla ,hafifçe ıslatıp masaj yapın.Bu işlem,deri yüzeyine kan akışını sağlıyacaktır.Be-
dende  kötüleşmiş kan dolaşımı yüzünden soğuk  olan ayaklardaki kan dolaşımını geliştirmek için 1 yemek kaşığı  yeni öğütülmüş hardal tohumunu 2 litre suya karıştırın.Acıbiber tohumu tozu da kan dolaşımını uyarmak üzere güçlü bir ilaç olur,el ayak uçlarına kan akışını sağlar




.Mayasılın düzelmesi için bunlarla yapılan merhem kullanılır.
Mürver çiçeği yaprağı mayasıla iyi gelir.1 birim taze yaprağa 2 birim petrol jolesi karıştırın  ve yaprakla kıtır kıtır olana kadar ısıtın.Karışımı süzün ve kaba koyarak etiketleyin.Gerektikçe kullanın.




Kötü kan dolaşımını geliştirmek için  gülün çiçek tabanı ile atkuyruğu karışımı yada  karabuğday  çayını her gün kılcal damarları güçlendirmek üzere için.Bazı baharat türleri ve güçlü kokulu yararlı otlar söz gelişi,karabiber,karanfil ağacı çiçeği,tarçın,kişniş,kimyon,yeni öğütülmüş zencefil kökü ,sarımsak,mercanköş-kü biberiye ve kekik kan dolaşımını  geliştirirler.Bunları sık sık  özellikle kış aylarında detinize katıp kullanın

MİDE AĞRILARI




Hastalığa neyin sebeb olduğunu bilenler için;koşullar izlendiği sürece yararlı otlar o kişiye yardımcı olabilir.

Rahatlatmak ,iyileştirmek ve midenin duyarlı mukozasını takviye etmek için yangı azaltma etkisi bulunan sarı papatya  ya da gülhatmisi  çayını  gerektikçe içiniz.

   Sindirim bozuklukları bu tür karaağacın kabuğunun satın alacağınız tozunu ilaç gibi kullanabilirsiniz.1/2 ila 1 yemek  kaşığı toz ağaç kabuğunu soğuk suya katarak macun yapın.Sonra 1 fincan ılık süt ya da su ve tatlandırıcı olarak bal ile karıştırıp iyice  kaşıkla çevirdikten sonra içiniz.Midede  uzun süreli ve şiddetli ağrılar bir tıp uzmanın tanısını gerektirir.

  Sindirimsizlikten doğan mide krampları için  antiseptik olan kedinanesinin infüzyonunu için.

ÖKSÜRÜKLER




Bronşlardaki iltihaplanma ile  mücadelede güçlü antibiyotik içeriği nedeniyle sarımsak yiyin.Akciğer ve hava geçitlerindeki hava ve ısıyı çıkartmak için ilk seçenek köpek ayasıdır.Bunun standart ve ılık infüzyonunu günde üç kez içiniz.Öksürük ve soğuk algınlıklarında önemli olan bir yararlı ot da ,öksürük otudur.Bu otun yaprak ve çiçeklerinin infüzyonu ciğerlerdeki hava geçitlerini rahatlatır,doku iyileşmesini destekler ve duyarlı mukoza zarlarını daha fazla zarar görmekten korur.

Öksürk spazmlarını rahatlamak ve mukozayı temizlemek için çuhaçiçeği şurubu yada  bunun kökünün 5 dk süreyle kaynatılarak elde edilen bitki özünü günde 3 kez 1'er fincan içiniz.Öksürük otu ve anason birlikte alınır.Bu karışımın balgam söktürücü özelliği vardır.Ve öksürüklere karşı alınan bu karışım daha fazla damak tadı içerir.

Rahatsız edici öksürükler  için aşırı nezle ve balgam çıkarma durumlarında andızotunun antiseptik etkisi,bitki özünün rahatlatıcı niteliği ile  çok iyi bir ilaç oluşturur.Bitkinin ufalanmış kökünden 1 çay kaşığı  alıp infüzyonunu hazırlayın ve her 9 saatte bir 1 fincan için.Böylece günde aşağı yukarı  3 kez içilir.Rahatsız edici öksürük gülhatmisi kökünün tozunun infüzyonu ile hafifletilir.Bu infüzyonu ile hafifletilir.Bu infüzyona köpekayası ve meyan kökü de eklenebilir.
Çok kuru öksürükler için köpekayası infüzyonunu sağır kuyruğu ile birleştirin.

Nezleyi hafifletmek için göğse uygulamak üzere yeni öğütülmüş hardal tohumunu kullanarak bir lapa hazırlayın.110 gr ezilmiş hardal tohumunu ılık suyla karıştırıp koyu kıvamda bir macun elde edin.Bunu iki katlı gazlı bezin arasına yayın ancak alttaki gazlı bezi ısllatın ki cilde yapışmasın.Bu lapayı yalnızca bir dakika süreyle göğsün üzerinde tutun.Hardalla birlikte keten tohumu da nezleyi haifletme işleminde yardımcı olur.Plantain muzunun yaprakları da hafif bir balgam söktürücüdür.Bu yararlı ot özellikle Rus ecza şirketleri tarafından üretilmektedir.Çin anasonun da balgam söktürücü ve mikroplara karşı güçlü bir etkisi vardır.Ayrıca bu yararlı ot diğer öksürük ilaçları ile çok iyi bileşim sağlamaktadır.

PEKLİK




Diette lifli  besinlerin yer alması ve düzenli spor yapma  bağırsakların sağlıklı çalışması için önemli etkenler olurken,sinirsel gerginlik ve duygusal endişe halleri pekliğe neden olurlar.Yararlı otlar bu konuda kişiye yardımcı olabilirler.
Ancak olayınaltında yatan nedenler araştırılmalıdır.

Bu konuda gerektikçe alınan incir şurubu değerli bir ilaç olur.Ezilmiş keten tohumunun  infüzyonunun da  rahatlatıcı mushil etkisi vardır.Bundan sabah akşam birer fincan içilir.

Meyankökü hafif ve hoş bir müshildir.İstendikçe  bu kök çiğnenir ya da 1 çay kaşığı kök tozunun 1 fincan kaynar suda elde edilmiş özünü günde üç kez içiniz
Ancak bunun fazla dozları güçlü reaksiyon yapar.Gül çiçeğinin tabanı da hafif bir müshildir.İkiye bölünmüş gül tabanlarının kaynar suda bitki özünü çıkarın ama bedeni rahatsız edecek tohum ve tüyleri  atmak üzere iyice süzün.Bu bitki özünü gerektikçe içebilirsiniz.

Uzun süreli  peklik durumu ya da bağırsak işlevinin değişmesi halinde uzman doktor ya da yararlı ot uzmanına başvurulmalıdır.

SAMAN NEZLESİ




Saman nezlesi ve benzeri  alerjilerin sıkıntısını çekenler   kedinanesi infüzyonundan yararlanabilirler.Bu infüzyon günde dört kez 1/2 fincan olarak alınır.Tahriş olmuş mukoza zarı zufa otu  mercan köşkü,lavanta ya da kekik ılık infüzyonlardan  biri ile içilerek  rahatlatılıp hafifletilir.

Acıfındığın 1 biriminin 4 birim su içinde kaynatılarak hazırlanan soğuk kompresi gözleri rahatlatır.Sıcak sığır kuyruğu  ile gözlük otu çayı,gözlerdeki aşırı çapağı yok eder ve gözlük otu gözlerin etrafındaki kırmızılılığı azaltır.Bunlar  günde üç kez içilir.Ancak kızarmış ve ağrıyan göz kapakları başka etkenlerin sonucu da olabilir

Eğer bu belirtiler ısrarla devam ediyorsa yararlı ot uzmanına başvurunuz.

SİNDİRİM


    

Yemeklerde en çok tat ve baharat katan yararlı otlar aynı zamanda mide ve bağırsaklarda salgılanan sindirim sularının akışını uyarır ve bu uyarımla alınan yağların yağ asitlerine dönüşü ve besinlerin beden tarafından emilişindeki verim artar.Yemeklere yararlı otların klasik eşliği iyi bir gerçeği yansıtır.Biberiye,yağlı koyun eti,rezene yağlı balıklar ve bayır turpu sığır etinin sindirimine yardımcı olur.Kokulu yararlı ot tohumlarından çoğu iyi sindiricilerdir.1 yemek kaşığı anason tohumunu alıp 1 fincan süt ile birlikte kaynatın  ve bunu sindirim sisteminizi geliştirmek üzere  için.Kakule ,tükürük akışını artırır ve sindirim sularına hoşnutluk veren bir koku katar.Her yemekten önce 1 fincan infüzyonunu içiniz.Sıcak nane çayı da yemeklerden sonra alınabilir.Hint yemeklerinin sonunda anason ,frenkkimyonu,dereotu ve rezeneyi içeren bir infüzyon sunulur ve bu çok güçlü besinlerin sindirimine yardımcı olur.

Eğer hastalık dışında,sindirimde sürekli güçlükler çekiyorsanız nedenleri hızlı yemek yeme dengesiz beslenme ya da yaşadığınız ruhsal gerilimler olabilir.Böyle durumlarda sorunlarınızı yararlı otların etkisiyle azaltmayı düşünün.

Eğer sindirimle birlikte ısrarlı ve şiddetli  ağrı varsa bir yararlı ot uzmanı ya da uzman doktora başvurun.

SİSTİT




Sistit ve diğer idrar yolu iltihaplarını önlemek ve sistemdeki fazla sıvıyı atmak üzere siğilli huş ağacının standart infüzyonualınır.Bu infüzyon aynı zamanda ayıüzümü  ile bileşim haline getirilebilir.

Sweet Jo Pye'nun kaynatılmasıyla elde edilen bitki özünü günde üç kez içmek,sistiti deiçermek üzere idrar yolu iltihaplarına iyi gelir.Civamperçeminin standart infüzyonu da antiseptiktir ve sistiten kurtulmaya yardımcı olur.


UYKUSUZLUK


 

Depresyon hali dışında uykusuzluk çeken kişiler için yatmadan önce faydalı bir yatıştırıcı olan şerbetçiotunun çayını içmek iyi gelir.Gerginlik ve endişeleri azaltmak üzere buna kedi otu ve çarkıfelek  çiçeği eklemek de iyi bir bileşim oluşturur.Sarı papatya  çayı ve kedi nanesi çayı da geleneksel  bir rahatlatıcı ve endişeleri yok edici olup  yatmadan önce alınan yararlı ot ilaçlarıdır.Çarkıfelek ve portakal çiçeği çayları da uykusuzluğa iyi gelir.

VARİSLİ DAMARLAR



Damarların varisle kapanmasını önlemek üzere çok şey yapılabilir;Pekliği geçirin dietinize B,C ve E vitaminlerini katın,daha çok spor yapın,sigara içmeyi bırakın;çok sıcak suyla banyo yapmaktan ve uzun süreler ayakta kalmaktan kaçının.

Dolaşımı uyardıkları için zencefil  ve toz acı biber gibi baharatı kullanın.Rutin adı verilen kılcal damarların esnekliğini artıran  karabuğday,alıç yemişi ve at kestanesi gibi yararlı bitkilerin infüzyonlarını için.Bunları günde üç kezden fazla almayın.Ya da kompres veya losyon olarak uygulayın.

Eğer damarlarınız ağrılı ya da yangılı ise aynı sefa çiçeği kompresi ve acı fındığın ispirtolu eriyini de ağrıları ve yangıyı azaltmak amacıyla kullanabilirsiniz.

DEVAM EDEÇEK




  Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır.

  Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır..

  Doktor  diyetisyen ve herbalisler tarafından yetkili eczacılar güvenilir,yaninda bitki aromatik okul mezunu veya kimyager çaliştiran, izni alınmiş aktarlar tarafından güvenlı şekilde kullanılmalıdır.

  Sitede yer alan yazıların her türlü kullanımı ve uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki,  mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece  bu eylemi gerçekleştiren kişilerin    sorumluluğundadır.

  Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiçbir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz.


                                                                   saklisifa@gmail.com

                                                                   premix12345678@gmail.com
            
                                                                   saklisifapiriiworld@gmail.com

 NOT:Kan bilgilerinizi bilmeden biyokimyanızı taramadan,araştırmacı doktorunuza, aktarlara danışmadan bitki ve bitki türlerini kullanmanız tavsiye edilmez.

 

 



Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi6
Bugün Toplam653
Toplam Ziyaret737781
BAKIR-GÜMÜŞ-ALTIN
AlışSatış
Dolar3.83633.8517
Euro4.50604.5241
Hava Durumu
Anlık
Yarın
11° -1°
PİRİİWORLD/SAKLİ ŞİFA TV