İLTİHAPLI EKLEM ROMATİZMA SAKLI ŞİFA
İLTİHAPLI EKLEM ROMATİZMA
KALSİYUM: Özellikle kemik oluşumu ve diş sağlığı açısından önemli bir mineraldir. Kalsiyumun, kas büyümesi ve kasların gerginliği, enerji üretimi, sinir iletimi ve kalbin ve kan damarlarının verimli ve düzenli çalışmasında önemli görevleri vardır. Hamilelik ve doğumdan sonra süt yapımında etkilidir.
Romatizmayı giderir, kemik erimesini önler, akciğerin normal çalışmasını sağlar, kanın pıhtılaşmasını kolaylaştırır. Ayrıca kanser ve kalp hastalıkları riskini azaltır. Hayat boyu her gün düzenli olarak yeterli miktarda kalsiyum alınması kemiklerin çabucak kırılmasına, kamburluğa ve insan boyunun kısalması riskine karşı korur.
Sırt ağrıları çeken insanlara kemiklerini ve kıkırdaklarını güçlendirmek için kalsiyum ve magnezyum takviyesi kullanmaları önerilmektedir.
Kolon kanseri riski taşıyan kişilerin kalsiyum bakımından zengin bir beslenme programı uygulamaları ya da kalsiyum takviyesi kullanmaları halinde hastalıklarının önlenebileceğine dair tespitler yapılmıştır.
Kadınların adet dönemlerinde kalsiyum, magnezyum takviyesi kullanmalarının ağrılarında rahatlama sağlamaya yardımcı olabileceği görülmüştür.
Kalsiyum ve magnezyumun uzun süre bir arada kullanılması halinde beyin damarlarının da bulunduğu kan damarlarının sağlığı korunacak, migren kaynaklı baş ağrıları hafifleyecektir. Kalsiyum ve magnezyum takviyesi uyku problemlerini çözmede de etkilidir.
Kalsiyum eksikliğinde raşitizm, kemik erimesi ve diş çürümesi gibi sorunlar ortaya çıkar. Saç ve tırnaklarda kırılmalar meydana gelebilir. Ayrıca, eklem ağrıları, kas krampları, egzama, kalp çarpıntısı, yüksek tansiyon, sinirlilik, uykusuzluk ve depresyona neden olabilir.
Fazla kalsiyum alınması böbrek taşı ve kireçlenmesi, kas güçsüzlüğü, kemiklerde kireçlenme gibi sağlık sorunlarına neden olabilmektedir.
Kalsiyum en fazla süt ve süt ürünleri, yumurta, un, susam, saf bitter çikolata, soya fasulyesi, şalgam, ıspanak, patlıcan, patates, soğan, lahana, pırasa, karnabahar, küçük balıklar, fındık, fıstık, çilek, dut, portakal, limon, ayva, nar, hurma, karpuz, pekmez, pirinç, nohut, mercimek ve zeytinde bulunur.
ZENCEFİL ŞÜRÜP ZENCEFİLLİ LİMON KABUKLU BALLI ŞURUBU
Malzemeler:
1 adet orta boy kavanozun yarısını dolduracak kadar taze zencefil
1 limon (kabuğuyla dilimlenmiş)
yeteri kadar kaliteli bal
Yapımı:
Zencefilin kabuklarını soyulur ve incecik dilimlenir. Kavanoza yerleştirilir ve limonları da ilave edilir. Üzerine balı eklenir. Kapağı sıkıca kapatılır ve buzdolabına kaldırılır.
Kullanırken; bir çay bardağına 1 dilim kabuklu limon, zencefil şurubundan bir ya da iki yemek kaşığı koyulur ve üzerine sıcak su ekleyerek karıştırıp içilir.
Sıcak olarak içildiği gibi aynı miktardaki karışıma soğuk su ya da soda ekleyerek de içebilirsiniz.
Eklem romatizması için ideal kullanım ,hem yenilebilir, hem sürülür sürülürken içine bir adet aspirin atılır sararak kullana bilirsiniz.
Karışım buzdolabında 2-3 ay bekleyebilir.
Sonbaharla birlikte grip ,enfeksiyon ,bağışıklık hastalıklarında her ev hanımının yapacağı içecek. Ateş, boğaz ağrısı burun akıntısı, ardından gelen öksürüğü kesmek en uzun süreçtir.
Hazırlayacağınız şurubu soğuk algınlığına yakalanmadan önce çay gibi ailece günde bir fincan içebilirseniz koruyucu özelliğinden yararlanılır, sonrasında ise öksürüğe karşı doğal tedavi olarak kullanabilir. Ayrıca mide üşütmelerinden araç tutmasından ya da kaynaklanan bulantılara karşı da çok etkili bir kürdür.
5 DAKİKA TÜLBENT PANSUMANI
-Bir lt su
-İki adet limon
-Yüz gr kaya tuzu
-Altı adet aspirin
Hepsini plastik kap koyun beş gün bekletin her gün aynı saatte tülbentti ıslatıp ,beş dakika sarın ağrılar aynı saatte bite bilir veya üç gün ,yedi günde sonuca varır, ağrı ve şişlik kalmaz bel ve eklem ağrılar için geçerli.
-Ayrıca ne siçak ne soğuk iliktan az siçak tülbenti,bele bağlayabilirsiniz.
BEŞ GEÇİRMEYİN Her gün aynı saatte. Farkı görün.
TÜM EKLEMLER İÇİN KİREÇLEME
Kireçlenme 1 kğ kuyruk yağını 1 adet limon doğrayın 3 lt su da kaynatarak üstüne çıkan yağı köpük gü toplayın 500 gr petek bal ile harç haline getirin kireçleme bölgelere kulanın hem ağrıyı hem kireçlenmeyi yok ettiğini hissedeceksiniz. Vücutta ki her türlü kireçlenme için.
NOT.. Kaynayan malzemeye 6 adet aspirin de atarsanız daha çok ağrıyı alırsınız. çene ve boyun arkası ağrılar için de kullana bilirsiniz.
Bunun içinden limonu ve aspirini çıkartarak cildinizde kullana bilirsiniz .Dünyanın en güzel nemlendiricisi dır. KOKU YAPMAZ .Kuru ciltler için dudakları çatlayanlar için ide haldır .Kullanın farkı görün.
NOT.. Cilde kullanır sanız daha hijyenle bir ortamda hazırlayın her şeyin temiz olduğuna dikkat edin.
Teke derisinden kaynatarak çıkan köpük yağı elde ederek el ayak dirsekteki kaşıntılar için kuruyan ciltler için ideal nemlendirici dır.
NOT.. Deri den sıyırarak yağı kaynatın çıkan köpük Yağını kullanın oda hijyen lenmiş bir yağdır. ASLA KOKU YAPMAZ
Yanlış kullanılan keremler gün ışığından etkilenen çiller siyah noktalar ve hamile lekeleri zamanla leke yapacağın dan, sizlere lekeyi gidere çek ,çöven otu diğer adı sabun otu ile udi karı diğer adı akiri kahra birlikte kaynatın ,tıslar ,takırdar, fokurdar dan sonra 3 veya 5 dakika sonra soğutun pamukla süzün yüzünüze halk kesesi yapın. Yani .pi. yapın farkı görün.
İnsan vücudunda 169 çeşit ağrı var olduğunu biliyor musunuz hangi organlarınız bu ağrılara sebebiyetini ve test bittini yapmadan hiçbir şey tedavi değil dır. Uzman doktorlarınıza danışın. Vitamin ve mineraller tamamlanınca..
İLTAHAPLAR DAĞILDİKÇA AĞRILAR DİNEÇEK TİR.
NOT.. Her akşam kırmızı soğan ,sumak ,kimyon, sarımsak, elma sirkesi ,limon kabukla birlikte, yoğurt eksik etmeyin bolca salata yeyin doğal bir antibiyotik .Bir de saf zeytin yağı.
BALIK VE ATEŞ GERİSİ MARİFET YILAN BALIGI
Yılan balığın derisini soyun tulum şeklinde çıkarın derisini atmayın bir kavanoza koyun bu size sonradan yağ yapımında lazım olacak.(Derisini neden çıkarıyoruz sorusuna cevap olarak hava geçirmez oluşu sebebi tavaya mangala koyduğunuzda balık patlar veya yağ sıçratır korkusu yaşamayın diye ayrıntı yazıyorum bilginize.)(Devamını okuyun Ayrıntılı olarak marifetleri)
Hangi vitaminler ve mineraller var sorusu :YOK,YOK
Hamilelikte hem anneye hem de bebeğe katkıları büyüktür.
Cinsel gücü kuvvetlendirir. Erkekliği arttırır.
Göğüs meme kansere karşı koruyucu
Beyin hücrelerini güçlendirir. Migren rahatsızlığında faydalıdır.
Kalp ve damarları korur.
Kolesterol
Alerji ve astım hastalığında oldukça ciddi yararları vardır.
Fazla kilolardan kurtulmada zayıflamaya yardımcı olur.
Cildi kuvvetlendirir. Çatlak ve pişiklerde faydalıdır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek hastalıklara karşı zayıflığa iyi gelir.
Eklem romatizmaya iyi gelir.
-ALZHEMER
-BEYİN ALTINI
Deriyi(çıkarırken elinizi külleyin deri çok kaygandır)
Balıkların üzerine tuzu, pul biber i, karabiberi, kimyonu ve reyhanı serpiştirin. Defne yapraklarını iyice sarın . Üzerini streç film veya folyo ile kapatarak 5-6 saat buzdolabında terbiye edin.
Bekli yen balık baha sonra ayrı sade olarak folyo ya sarılır kendi yağı yeterli dır ,meşe koruna koyularak pişme sı beklenir bu arada domates, biber kırmızı, sarımsak ,soğan pişirilir, pişen balık, servis tabana folyo ile konur ,pişirilen malzeme ,kabukları soyularak, aynı balık üzerine koyularak ,limon ,defne ,dere otu, acı sos ve baharatı isteyene göre servis yapılır. Güveçte de olur(Aynı şekilde fırında da yapılır.)Geri kalan pişirmek sizin marifetli ellerde hazırlanmış malzemeyi çorba yapa bilirsiniz.
YILAN BALIĞINDAN YAĞ ELDE ETMEK
Balığın çıkarmış olduğunuz deriyi(çıkarırken elinizi külleyin deri çok kaygandır)bir kavanoza koyun baliğin omurgasını da çıkarın onu da koyun omurgasındaki et kafidir, kavanoza koyarak saf zeytin yağı ekleyin 10 gün güneşte bekletin sonrası tülbentten geçirin.
Yağın içine saf kırmızı kantaron yağı ekleyerek kullanılır az sık yapılması makbul dur.(Sarı kantaron yara acıcıdır, Kırmızı kantaron yara kapatıcıdır.)Eklem ağrıları ,Egzama ve çatlaklar da kullanılır. Nemlendirici dır.(Çok eski tarif tir.)
Eklem İltihaplanması
Geleneksel Çın Tıbbında yılan yağı, osteoartrit, romatoit artrit ve bursit tedavisi için binlerce yıldır kullanılmaktadır. Bunu modern tıpta bilimsel çalışmalar ile onaylamıştır. Yılan yağı omega 3 yağ asitlerinden eikosapentaenoik asit (EPA) açısından zengin bir kaynaktır. Omega 3 yağ asitleri ve EPA romatoid artrite bağlı eklem sertliği ve eklem ağrılarında rahatlama sağlayabilir.
Devam edecek